Copos de Avena Integral Finos (Biocop)

Los Copos de Avena Integral finos de Biocop de suavidad y cremosidad son adecuados para el desayuno. Se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo), en un molino centenario, que solo trabaja la avena.

La avena es uno de los cereales más completos ya que aporta las proteínas necesarias para el organismo. También contiene hidratos de carbono de absorción lenta que dan energía suficiente para afrontar el día. Se puede acompañar con leche, yogur o incluso para hacer crema acompañada de verduras.

Indicación

Incorporar tan solo 5 cucharadas de copos de avena en tu dieta diaria puede aportarte la mitad de la cantidad recomendada de beta glucanos, los cuales juegan un papel fundamental en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Además, los Copos de Avena Integral finos son excelentes para mejorar el tránsito intestinal, lo que te ayudará a sentirte más ligero y saludable.

¿Qué mejor manera de comenzar el día que con un desayuno delicioso y nutritivo?

Modo de empleo

Los copos de avena son un alimento altamente nutritivo y versátil que pueden ser consumidos de diversas maneras. Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda comerlos crudos mezclados con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Si se dejan en remojo previamente, son más fáciles de asimilar, y también se pueden tostar ligeramente en la sartén para darles un sabor diferente.

Si prefieres cocinarlos, puedes hervirlos durante 4 minutos y añadirlos a tu porridge matutino junto con fruta, frutos secos, semillas o miel. También son ideales para añadir al caldo o la crema de verduras y se pueden utilizar en diversas recetas de cocina, como la elaboración de pan, galletas, albóndigas y croquetas. Es importante tener en cuenta que los copos de avena pueden contener trazas de sésamo, soja, frutos secos, cacahuete y altramuces, por lo que si eres alérgico a alguno de estos alimentos, debes tener precaución al consumirlos. Sin embargo, si no tienes ninguna alergia, los copos de avena son una excelente opción para mejorar tu alimentación de forma saludable.

Ingredientes

Copos de avena finos.