Copos de Avena Integral Gruesos (Biocop)

Los Copos de Avena Integral de Biocop son una excelente opción para incluir en tu dieta diaria. La avena es un cereal muy completo, sabroso, nutritivo y reparador. Los Copos de Avena Integral de Biocop se pueden cocinar de muchas maneras, ya sea crudos mezclados con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur, o cocidos en un delicioso porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel.

Además, 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos, los cuales tienen un importante impacto en las defensas, fortaleciendo el sistema inmunitario. 

Modo de empleo

Para consumir los copos de avena, se recomienda mezclarlos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur y comerlos crudos. Para mejorar su digestión, se pueden dejar en remojo previamente o tostarlos ligeramente en la sartén. Si se prefieren cocidos, se pueden hervir durante 4-5 minutos y utilizar 3-4 cucharadas por persona para preparar un delicioso porridge al que se le pueden añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Además de estas opciones, los copos de avena son ideales para añadir al caldo o a la crema de verduras. También se pueden utilizar en la elaboración de pan, galletas, albóndigas o croquetas.

Advertencias

Es importante tener en cuenta que los Copos de Avena Integral de Biocop pueden contener trazas de sésamo, soja, frutos secos, cacahuete y altramuces, por lo que se recomienda tener precaución en caso de alergias.

Ingredientes

Copos de avena integrales gruesos.