Blog de Vida Natural Herbo
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Cómo fortalecer el sistema inmunológico en invierno de forma natural
Publicado : 23/01/2026 | Categorías : Productos , SaludEn invierno es muy común sentir más cansancio, notar bajadas de energía y que aparezcan los típicos resfriados. Con hábitos sencillos y apoyo natural puedes cuidar tus defensas.
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Cómo afectan las semanas sin sol a nuestra salud y estado de ánimo
Publicado : 16/01/2026 | Categorías : SaludLa falta de sol durante semanas puede afectar a nuestra energía y estado de ánimo. Te contamos cómo cuidarte en estos días grises.
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Cómo cuidar tu salud durante la cuesta de enero sin gastar de más
Publicado : 09/01/2026 | Categorías : SaludEnero es ese mes raro en el que volvemos a la rutina con menos energía, la cuenta bancaria temblando y la sensación de que necesitamos un reset vital. Después de las fiestas, es normal sentirse m [...]
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Receta fácil de invierno: sopa reconfortante y saludable en 20 minutos
Publicado : 02/01/2026 | Categorías : RecetasReceta fácil y saludable para los días de invierno: una sopa caliente, económica y reconfortante.
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Cómo cuidarse en invierno ante el aumento de casos de gripe
Publicado : 19/12/2025 | Categorías : SaludMuchas personas buscan productos naturales para fortalecer el sistema inmunitario, mientras que otras lo hacen para acompañar los síntomas típicos de la gripe y sentirse mejor en su día a día
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Digestiones pesadas en Navidad: productos naturales para después de las comidas
Publicado : 12/12/2025 | Categorías : SaludLas celebraciones navideñas suelen ir acompañadas de comidas más abundantes, horarios diferentes y platos más elaborados de lo habitual. Todo ello puede hacer que, después de comer, aparezcan...
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Cremas y cosmética natural: ideas de regalo para Navidad
Publicado : 05/12/2025 | Categorías : ProductosRegalar productos de cuidado personal es una forma sencilla de regalar tiempo, calma y atención, algo que siempre se agradece durante las fiestas.
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Cómo crear pequeños rituales de autocuidado en invierno
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