54 artículos

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  Recuperando la Energía en Otoño: Superando la Astenia Otoñal
  Publicado : 02/10/2023 | Categorías : Salud

  El otoño es una estación que nos regala paisajes pintorescos, pero para muchas personas esta estación también puede venir acompañada de una sensación de fatiga y debilidad conocida como astenia otoñal

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  Remedios para las digestiones pesadas
  Publicado : 07/08/2023 | Categorías : Salud

  Te damos algunos para evitar las digestiones pesadas en estas vacaciones de verano y con ello los insufribles dolores de barriga, ardor, acidez, gases, hinchazón, etc.

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  Beneficios de la melatonina
  Publicado : 17/07/2023 | Categorías : Salud

  La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro. Tiene un papel crucial en la regulación del ciclo de sueño-vigilia, ritmo circadiano, etc.

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  Los beneficios de la equinácea para la salud
  Publicado : 01/03/2023 | Categorías : Plantas medicinales

  La echinacea tiene muchos beneficios y propiedades medicinales inmunomoduladoras, antivíricas y antibióticas. En este artículo que contamos más sobre esta interesante planta y todos sus beneficios.

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  Los mejores alimentos para una dieta antiinflamatoria
  Publicado : 01/03/2023 | Categorías : Alimentación

  La dieta antiinflamatoria no es un régimen sino un estilo de alimentación que incorpora una serie de alimentos que te ayudan a reducir la inflamación y pesadez de estómago.

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  Receta de hummus de zanahoria para fortalecer el sistema inmunitario
  Publicado : 01/03/2023 | Categorías : Recetas

  Con unos pocos ingredientes que seguramente tienes por casa serás capaz de crear una receta súper sencilla pero muy saludable. Con muchas propiedades y lo más importante es que está riquísima!

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